好好爱自己 寻一杯属于你的花茶

　被雾霾肆虐的冬天，来一杯治愈系花茶。弥漫的花香不仅可以缓解不安的情绪，了解它的功效更增添了享受它的乐趣！让我们从花草植物中获取力量吧！



　　茉莉花

　　茉莉独特的甜美与华丽的香味具有镇静和抗抑郁作用，面对高压的生存环境，一杯茉莉花茶就可以缓解你过度紧张的神经！另外它还可以赶走生理期前的综合症和更年期的坏情绪！

　　顺便说一句，甜美的异香，又被称为“夜之女王”，在很久以前它还被用来作为催情剂！



　　紫苏

　　在中国紫苏常用来药用，在日本常用于烹饪。可见在花草茶界中，它的用途之广泛。当精神紧绷时饮用一杯紫苏茶可以缓解过度紧张的情绪，另外还可有效地治疗普通感冒的早期症状。