红茶漱口防感冒

　　春天是感冒多发季节，常用红茶漱口可预防流行性感冒。

　　这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%至5%。

　　漱口的具体方法：分别在每天起床后和下班回家后各漱口一次，将红茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，重复两三次即可。