常备鲜水果，偷闲喝红茶

　羊年春节将至，人们开始张罗采购年货。走进商场超市和集贸市场，糖果点心、粮油蔬果、过年新衣、各类节日礼品等年货商品琳琅满目，应有尽有，让人眼花缭乱。那么，选购哪些年货比较健康实用呢？

　　比起大鱼大肉，如今更流行吃得健康 。“过年饮食偏油腻 、易上火 ，所以过年的时候喝点红茶，对减肥降脂、去腻润肠都有好处，红茶不但有解毒、利尿、消炎杀菌的功效，还能起到提神消除疲劳的效果。”茗香茶韵的杨经理提醒道，对于有高血压的人群，最好选一些有降压降脂功用的健康茶，比如金银花茶，桑叶茶之类的。

　　春节期间，家中最好常备一些新鲜的水果。水果中含有很多维生素、微量元素和丰富的食物纤维，有助于促进身体的新陈代谢。“苹果主要品种为红富士，挑红富士应选看上去一丝一丝的，黄里透红的，这样的苹果一般是黄瓤，又脆又甜，微微有点酸味，味道很正。”超市瓜果区工作人员介绍，不少人误以为枣的颜色深浅跟其新鲜度有关，颜色越深的越陈。但其实枣一旦被摘下，其表皮的颜色变化很小。通过表皮的颜色，可以判断枣的甜度，颜色越深的，成熟度更高，也就越甜。

　　健康小家电、消费卡受欢迎

　　记者从家电市场了解到，目前各类健康小家电也较受消费者欢迎，不少单位和家庭都将购买这些小家电作为年终福利或礼品。这些小家电包括豆浆机、酸奶机、煲汤炖锅等，“我准备买一个煮蛋器送给女儿，这样她在一个人住时，自己做早餐就更方便了。”市民吴女士说。商场销售人员提醒，购买小家电要保存好销售发票及保修卡，以便出现问题时得到及时维修。

　　同时，体检卡、健身卡、SPA卡、足疗卡、瘦身卡……以健康为名义的各种消费卡，正是时下礼品的新形式。老人送体检卡，价格在几百元到上千元不等，随检查项目不同而有所区别。健身卡送给年轻人更为合适，平时上班在办公室久坐，利用节假日去出出汗。SPA卡、瘦身卡则对女性更有诱惑力。健身中心营销人员介绍，选择这些保健营业场所，要与持卡人居住地相近，这样更方便他们进行相关项目。另外，电子血糖仪、血压计、保健枕、足浴盆、健康枕这些保健器械也可考虑作为健康礼品进行馈赠。

　　备足健康年货，过个优质年

　　过年流行“吃健康”，以健康为名义的各种消费卡成为礼品新形式

　　天然纤维最亲肤，内衣体现儿女心


　　在新年来临时，许多消费者张罗着为自己和家人购买新衣。据女人街服装卖场经理介绍，天然纤维是从自然界原有的或经人工培植的植物上、人工饲养的动物上直接取得的纺织纤维，长期大量用于纺织的有棉、麻、毛、丝四种。棉纤维透气性好、吸湿性强；亚麻织物具有调温、抗过敏、防静电、抗菌的功能；羊毛纤维吸湿性好、柔软保暖；蚕丝则有透气爽滑等特点。“这四种天然纤维可提供制作一年四季衣物，消费者可根据实际天气情况进行选择。”

　　同时，对于足够亲近的人来说，高档内衣是永不过时且又实用的选择。比如说，老年人往往比较怕冷，穿得太厚活动又不方便，如果能穿上又轻又暖又合体的内衣，更能体现儿女的贴心。