红茶+柠檬=致癌 14个饮食搭配毁掉你健康

我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，对人体健康发挥着不同的作用。
原标题：红茶+柠檬=致癌 14个饮食搭配毁掉你健康


细节决定健康 让你少生病的12个生活秘诀

　　勤晒太阳：肾癌降24%～38%。

　　一项长达20年的跟踪研究发现，从不在夏天晒日光浴的女性，因各种原因死亡的风险增加两倍。《癌症》杂志发布的一项研究则表明，经常晒太阳的男性，患肾癌的风险降低了24%～38%。

　　专家建议，上午10~11点、下午4~5点晒太阳最好，每次晒15~20分钟为宜，夏季炎热下午晒太阳的时间可适当延后，晒的时间以舒适为宜。