怎么喝普洱茶才能减肥

　普洱茶属于黑茶，普洱茶内有很多较多对人体有益的营养成分。普洱茶本身有，降血压，降血脂，抗衰老，养胃的功效。普洱茶能起到减肥的作用主要是因为普洱茶内含有茶多酚。茶多酚能减少肠道内油腻，有助于消化。茶多酚能降低脂肪的功效，普洱茶中含有的咖啡碱能胃液的分泌，从而帮助人体消化，增强分解脂肪的能力，从而达到减肥的功效。

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