绿茶加速腰部脂肪燃烧！盘点5种可促新陈代谢饮品

　　【环球网综合报道】新陈代谢是人体重要的生理过程，新陈代谢速率正常，有益于身体健康。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点5种可促进新陈代谢的饮品。

　　1，白开水

　　专家建议一定要多喝白开水，且饭前半小时喝水对于减肥和保持苗条身材大有裨益。养成这种习惯还可以预防食用过量，保持体内水量平衡，确保人体各项基本生理活动的进行，加速燃脂。此外，冰水或凉茶也对瘦身很有帮助，因为人体会用燃脂的方式保持体温。