解读：红茶的功效和作用

　红茶中有抗氧化剂，可以杀死人体内的癌细胞，能预防癌症;经常喝红茶可以软化血管，预防心脏病的发生，红茶中含有的抗氧化剂还有延缓衰老的作用。

　　红茶中含有的茶多酚可以养胃，治疗胃溃疡，茶多酚可以消炎杀菌解毒的作用，天气炎热的夏天喝红茶可以有解渴和解暑的作用，茶多酚可以预防人体的骨质疏松，强化骨骼的作用。

　　红茶中含有的咖啡碱可以消除疲劳，经常喝红茶可以有提神的效果，红茶可以帮助人体排尿，排除体内的有毒的物质，可以预防水肿症状的发生。

　　由于红茶属于温性的，所以上火的时候不适合喝红茶，红茶会影响人体对钙的吸收，所以缺钙的人不适合长期喝红茶;而且红茶不仅可以提神还与绿茶不同的是，喝红茶不会有失眠的症状。