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花草茶有药性 “混搭”或致中毒

茶叶香 发表于 2014-8-9 16:13:04 | 显示全部
  西湖龙井资讯平台8月9日讯:如今,很多女性用润口的花草茶,取代了苦涩的茶叶。但仅仅喝一种花草茶,口味又比较单一,所以花草茶也走起了“混搭风”。而中医专家表示,花草茶搭配的种类最多2-3种,并且要注意花草茶的药性,药性相克的花草茶对身体只有弊,没有利。

  身为全职妈妈的济南市民梁女士家里存放了各式各样的花草茶,每天下午都会泡一壶花茶喝,“每天喝什么茶不确定,一般是在玻璃茶罐里挑选,拿到什么就喝什么。”梁女士说,花草茶搭配起来有不同的功效,所以她有时会把玫瑰花和枸杞,或者茉莉搭配起来喝,“从来没想过有没有什么副作用”。

  花草茶真的只好不坏吗?济南市中心医院中医科副主任闫鑫表示,一般花草茶有理气、疏肝的作用,大多数人喝花草茶问题不大,但有些花草的药性是温和的,而有些花草是凉性的,两者的药性有时会相克,在身体内会产生有害的物质,甚至会导致花草中毒。“比如藏红花有活血的作用,而丹参也有活血的作用,两者一起服用,有可能会导致过量出血。”闫鑫说。

  据了解,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。而人的体质又分为热性和虚冷,花草分为温性和凉性,所以热性体质的人适合喝凉性的花草茶,而虚冷体质的人就要喝温性的花草茶。

  很多女性认为喝花草茶有助于减肥,清理肠道,所以平时会以茶代水。闫鑫表示,花草茶并不会产生减肥的作用,但花草茶可以降低血脂,抑制食欲等,对减肥具有一定的促进作用。闫鑫建议,花草茶的功效虽然很多,但最好不要过多饮用,还是多喝些白开水比较好。

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