柠檬片玫瑰花茶

　你好。从口味的角度，两两可以适当混合，不建议三种混合在一起泡水喝。
茶饮的热量都比较低，可以替代含糖饮料或碳酸饮料，从这个角度讲，是可以减少人体摄入的热量的。喝白开水热量也是0哦。减肥，还是要少吃多运动，不能只靠喝茶来减肥的。