花茶搭配大全之养生瘦身茶

　花茶搭配大全之养生瘦身茶。

　　原料：普洱茶十克、杭白菊五克、甘草三克、枸杞三克、西洋参片三克
　　做法：1、将普洱茶用沸水清洗一次。2、将上述原料一同放入锅中，加六百毫升水煮沸。3、煮沸后再改小火煮十分钟。4、关火后，将茶汁滤出，待温热后即可饮用。
　　功效：1、普洱茶：有显著的减肥瘦身效果。有降低胆固醇、提高免疫力、防癌抗癌、降血脂的功效。
　　2、杭白菊：性微寒，味甘苦。有解毒清热、清肝明目和消炎的功效，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。
　　3、甘草：性平、味甘。同蜂蜜同功。有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓解疼痛、调和诸药的功效。对于脾胃虚弱的人有疗效。
　　4、枸杞：有补肾益精、润肺止咳、养肝明目、补血安神的功效。
　　5、西洋参片：性凉，味甘辛。含有丰富的氨基酸、各种维生素、挥发油、多种人参皂甙。有镇静心神、消炎、提高记忆力、降血脂、改善心肌缺血、提高免疫力、强身健体的功效。