茉莉：清肝明目 柚子花茶：熬夜后敷眼 绿茶：解毒醒酒 生津止渴—— 杯中提神 花茶...

　法制晚报讯 （记者 张鑫） 世界杯战意正酣，男同胞们是否已经热血沸腾了呢？但凌晨的球赛总是让身体严重超负荷。

　　“不能请假，不能翘班，不能不看比赛”。爱看球的男同胞们上班都是熊猫眼。

　　为了在工作中提起精神来，不少男同胞选择喝咖啡。营养专家表示，世界杯看球还是要劳逸结合，比起咖啡，茶叶的提神效果更好，对人身体有益无害。

　　市场

　　茶叶夏天销售更火爆

　　世界杯开幕战结束不久，网上就传出了一个关于熬夜的段子：“世界杯熬夜有三宝，咖啡茶叶朱指导。”虽然说这是网友调侃朱指导的段子，但是茶叶的销售在世界杯期间确实有所增长。

　　记者在张一元大栅栏店看到，购买茶叶的顾客仍旧人来人往，没有间断。店内的工作人员告诉记者，世界杯开赛以后，购买茶叶的市民比上个月多了三成。

　　“卖得比较多的还是花茶和绿茶。尤其是我们新上的茉莉花茶和柚子花茶。”该店工作人员表示。以往这些茶都是作为暑茶推荐给单位和公司的，但是今年夏天零售的量也上去了。

　　张一元董事长王秀兰告诉记者，每年一到夏天，都是张一元“暑茶”的销售旺季。这种叫法并不是指茶叶的品种，而是夏天销售的茶叶。“很多单位在夏天大量采购茶叶，是为了用作防暑降温，所以就被叫做暑茶了。”张一元董事长王秀兰说道，在计划经济的年代，暑茶销售是张一元茶庄一年中走量最大的。

　　广受年轻人喜爱的绿茶，就是张一元借着暑茶销售的机会引进北京的。

　　早在上世纪九十年代初，张一元举办了首届绿茶文化节，借着单位团购暑茶的机会，将绿茶这种解暑茶推荐给北京市民。“当时绿茶在北京的认知度非常低，基本上打不开局面，而我们利用了绿茶解暑效果更好的优势，向单位采购暑茶的人士介绍，逐步打开了绿茶在北京的市场。”王秀兰表示。

　　“夏天由于天气热，出汗多，适宜喝绿茶来消暑。绿茶清新爽口，滋味甘香，并略带苦寒味，具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能。

　　此外，绿茶营养价值极高，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。”王秀兰告诉记者，花茶也属于绿茶大类，所以花茶、绿茶都特别适合夏天饮用，都有清热解暑的效果。

　　小贴士

　　看球提神：花茶首选

　　说到看球提神，相比咖啡，茶叶提神效果比较温和。咖啡每天不超过4杯约800-1000ml为宜，若是想靠喝咖啡来熬夜可能会在不知不觉中喝了很多而对身体不好。对于焦虑失调的人而言，喝咖啡会导致手心冒汗、心悸、耳鸣。观看赛事紧张的世界杯，自然不能选择咖啡相伴。

　　看世界杯饮茶虽然有多重好处，但是也要关注需求。张一元的茶博士介绍，如果单以茶叶中含有的咖啡因来算，红茶是比较好的熬夜伴侣。而相对口味、提神效果以及其他营养成分含量来看，茉莉花茶更适合在夏日的夜间提神。

　　常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。对于不适合喝咖啡的人来讲，借助茉莉花来提神是不错的选择。

　　此外，看完球眼睛如果干涩的话，也可喝柚子花茶或者用泡开的柚子花茶茶叶敷敷眼睛。这种茶具有理气、舒肝、和胃化痰、清心润肺、清肝明目的作用，适合熬夜后的调理。

　　醒酒伴侣：绿茶最佳


　　大家都说这个6月是男人的季节，因为世界杯让全世界喜欢足球的球迷们都凝聚在了一起。世界杯男人之间畅饮啤酒是必备节目，但是激情过后，千万不要忘记照顾一下严重超负荷的胃。

　　对于经常喝酒的男士，张一元的茶博士推荐绿茶，绿茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功效，能有效缓解对肝脏的损害。

　　夏季天气炎热，人们容易出汗，这就导致身体大量钾离子的流失。科学证明，绿茶中含有大量的钾元素，能及时补充身体流失的钾，从而有利于生津益气，弥补身体损耗，提高耐热能力。文并约图/张鑫