自制排毒养颜减肥茶 清热解毒速甩脂

    花茶是生活必备的一款减肥饮品，无论你是吃什么东西，吃完后来上一杯花茶，不但养颜美容，而且还能够瘦身去油腻哦。这里，减肥小编推荐八款自制排毒养颜减肥花茶，帮助清热解毒甩脂去油腻。想要减肥又美容的MM，赶紧看过来!





    自制排毒瘦身花茶：蜜柚绿茶

    材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。

    做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

    自制排毒瘦身花茶：窈窕奶香茶

    材料：绿茶、低脂鲜奶。

    做法：绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。



    自制排毒瘦身花茶：山楂菊花茶

    材料：山楂、菊花和枸杞子。

    做法：三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。

    自制排毒瘦身花茶：普洱茶

    材料：普洱茶叶。

    做法：普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。

    自制排毒瘦身花茶：薏仁橘茶

    材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

    做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。



    自制排毒瘦身花茶：荷叶茶

    材料：干荷叶。

    做法：干荷叶研磨成粗末，以开水冲泡代茶频饮。

    自制排毒瘦身花茶：苦瓜茶

    材料：苦瓜1条，茶叶适量。

    做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

    自制排毒瘦身花茶：决明子茶

    材料：决明子、茶叶各6克。

    做法：决明子和茶叶以热水冲泡饮用，每天一剂。

    以上这八款排毒减肥花茶，制作方法很简单，每天坚持喝花茶，不仅排毒减肥，还美容养颜，一举两得。爱美的MM，现在就来喝花茶吧!