“五一”出游不能感冒 3杯茶预防春季感冒

　　感冒多天也不好，伴有咳嗽、痰多等症状，感觉好不舒服呀。马上"五一"到了，作为一个苦逼的上班族，我好想跟朋友一起出去野啊!春季是感冒的高发季节，提醒做好预防工作。感冒并非大病，但也不容忽视。
　　3杯茶预防感冒：
　　1、热梅茶
　　制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。
　　功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。
　　2、薄荷茶
　　制法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。
　　功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者。
　　3、热咸柠檬茶
　　制法：用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷开水冲。
　　功效：能顺气化痰。
　　另外，“五一”准备去野的童鞋注意啦，出发前准备好“贴心”药箱。例如，感冒咳嗽痰多，可选择二陈丸，疗效好。二陈丸以陈皮、制半夏、茯苓、甘草等四味中药，采用现代工艺制成丸剂而成。二陈丸除有燥湿化痰，理气和胃的功效外。