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十大寿星咋生活:不穿短袖 顿顿番茄(1/10) ...
茶叶香
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十大寿星咋生活:不穿短袖 顿顿番茄(1/10)
茶叶香 发表于
2014-4-5 17:14:32
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中国老年学学会副秘书长王峰介绍,在各地推送的180名候选百岁老人中,按照年龄顺序排出前十,上榜者主要分布在6个省区,涵盖5个民族。数据显示,中国百岁老人第一次突破5万大关,达到54166人;老人的健康寿命也相当乐观。
王峰指出,心态好、不闲着、不挑食、环境好、儿女孝是老人们长寿的共同规律。除此之外,他们每个人还有着不同的性格特点和养生经验。
127岁的阿丽米罕,歌舞高手,赤脚走路
新疆喀什的阿丽米罕·色依提已经历3个世纪,皮肤依旧细腻得让人羡慕。新疆人能歌善舞,阿丽米罕的长寿秘诀也在于此。从十几岁算起,她已经唱了100多年歌,跳了100多年舞。采访中,她把拐棍当热瓦普(一种民族乐器)弹奏,当场表演起一段新疆情歌,神情投入,歌声柔美。记者留意到,阿丽米罕一直打着赤脚走路。老人的孙子说,这其实是老人一直坚持的一种足底按摩方式。
121岁的图如普,八十得子,顿顿番茄
120岁的亚库普·卡斯木,每天走七里地,爱养花种草
120岁的田龙玉,日食两餐,爱爬台阶
120岁的打兰弯,穿衣赶时髦,每天一两酒
118岁的尧力达西·尧勒瓦斯,从不穿短袖,讲究热养生
118岁的屯妮萨罕·艾力,不怕病,看得开
116岁的付姜氏,儿孙孝顺,26年卧床照样快乐生活
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