春饮花茶消困乏

　　玫瑰薄荷茶

　　做法:选玫瑰花干花蕾4-5枚，薄荷叶5片,沏入开水，加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用。

　　功效:玫瑰活血散瘀、疏肝解郁，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人精神振奋。

　　腊梅枸杞茶

　　做法:选腊梅花干花蕾6-8枚，枸杞子10-15粒,沏入开水，加盖浸泡15-20分钟即可代茶饮用。

　　功效:腊梅花以除热生津见长，而枸杞可养肝明目、强壮筋骨，合用后可养肝滋肾、生津明目，尤宜于久用电脑引起的视物昏花、困倦无力者。

　　菊花人参茶

　　做法:选菊花干花蕾4-5枚，人参10-20克切片，沏入开水，加盖浸泡15-20分钟即可饮用。

　　功效:菊花有解毒散热、平肝明目的作用，而人参可补元气、健脾益肺、生津安神，合用有益气祛火之功，可提高免疫力，消困提神。