冬季养生：喝红茶最滋润暖身 怎么喝怎么泡最健康

喜欢喝茶的人都知道，冬天是喝红茶的好时候。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，所以称为红茶。

红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。冬季喝红茶，能够滋润暖身。

要想让红茶的养生功效发挥到最大，其实还是有不少窍门的，简单讲，一定要做到“五好”。（来源：人民网综合 图片来源：网络）

学习了，不错，讲的太有道理了

绿茶论坛不错

红茶论坛不错

(西湖)龙井论坛不错

普洱茶(黑茶)论坛

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢