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秋冬巧饮花茶 养生又去燥

香飘天下 发表于 2013-11-12 19:35:55 | 显示全部
 原标题:秋冬巧饮花茶 养生又去燥

  时值初冬,人们皆食欲转佳,夏天不敢问津的牛羊肉、烧烤、火锅之类尽皆大饱口福,但往往忽视了夏季湿热存于体内,秋冬气候干燥,人体余热未消,津液未完全恢复平衡,就会招致疾病。此时,我们在喝茶的方式上应该做些什么调整,秋冬花茶怎样喝才能喝出健康?

  养生专家说,在秋冬如果能够根据自身的情况,选择适宜的茶品相伴,便可养生保健、宜身养性、延年益寿。“传统的花茶,以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花作为常见,但由于消费者对花茶的偏爱,最近几年花茶的品类越来越多,出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶等等,总数接近上百种。”专家指出,各种花茶虽然性味不同,但从功效上来分,大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类,想要通过喝花茶保健,只要结合自身体质和需求,选择一到两款适合自己的花茶即可。

  竹叶青赵丽莉告诉记者,诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮,通常都具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现食欲不振,咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋冬症状,可以多喝一些醒脾健胃类的花茶,不仅生津止渴,而且有很好的保健作用。竹叶青茶业出品的碧潭飘雪从原料甄选、加工工艺等各方面,均精益求精:从500万颗竹叶青茶芽中层层精选的明前珍品芽芯,拌合纯净之乡广西横县的伏天高洁茉莉,历经古法六至九次窨香,以至高标准,在秋冬季节深受消费者欢迎。

  川红茶业负责人表示,身体比较虚弱的人,秋冬应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶,刺激性弱,较为平缓温和,特别适合肠胃较弱的人,也可以在茶中添加糖和奶,既可增加能量又能补充营养。无论春夏秋冬,许多人都习惯每天饮一小杯红茶,不少市民都买茶叶来养生,尤其在秋冬季节,红茶也使得茶叶店的生意十分红火。(见习记者马自平)

  (华西都市报 马自平)

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