秋冬季节喝什么茶养生 - 乌龙茶、青茶

秋冬季节喝什么茶养生 - 乌龙茶、青茶
秋冬季节天气干燥，皮肤容易出现“干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒”等症状，特别实在海滨沿边的城市，给自己身体贮存水质，缓和干燥是非常有必要的，秋冬季节喝乌龙茶最有效果，为肌肤添加水分。

青茶也称为乌龙茶，它的性味介于绿茶、红茶之间，不寒不热，既能消除体内的余热，又能恢复津液。
青茶是一种半发酵茶，它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚，这些都是人体需要的。(在选择青茶系列产品时，建议您购买生态铁观音系列，不但可以消除您对农残的担忧，而且营养成份高。) 　
秋冬季常喝乌龙茶/青茶的好处：

能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效。

青茶色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用，非常适合秋冬季干燥的气候里饮用。

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