早上空腹喝茶好吗-空腹喝铁观音好吗？

早上空腹喝茶好吗-空腹喝铁观音好吗？
铁观音茶香浓郁，味道醇正、口感甚好，因此很多人喜欢上了铁观音，而且常喝铁观音具有很好的保健效果，在饮用上也是需要注意的，空腹喝铁观音好吗？空腹喝铁观音会不会对身体造成危害呢？茶叶知识(www.20987.com)

空腹不宜喝铁观音，很多东西都是不能空腹食用或者饮用的，铁观音也不例外，那到底为什么不能空腹饮铁观音呢？空腹喝铁观音有哪些危害呢？
首先，铁观音由于发酵期较短偏寒性，而且促消化功能比较突出，当空腹饮铁观音的时候会对胃造成刺激，而且本来胃中就没有可以消化的食物，喝茶之后，更加饥饿。
容易引起“茶醉”，茶醉可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，而且胃功能不好的人本来就不应该喝偏寒性的茶叶，所以空腹饮茶极易伤身，饮茶应该分清时间和注意事项。

空腹喝铁观音是不良的习惯，为了身体的健康不要空腹喝铁观音或者这一类的茶饮，正确喝茶才能保证健康体魄。

本文转载于：http://www.20987.com/html//chayezhishi/506.html（品茶之道）

写的真的很不错