天天一杯洛神花茶，赛过神仙逍遥游

　喝茶保健已成为现代人保健养生的一种共识，保健品市场上各种养生茶琳琅满目，让人无从选择。但洛神花茶，以其独特的养生保健功效，深受广大消费者的喜欢。

　　洛神花茶介绍：

　　原产自马来西亚及印度等地区，它有降血脂、血糖等功效，对人体心血管保健有着非常好的疗效，而且还能起到减肥的作用，对美容养颜除斑排毒都有一定的效果，另外，还能预防感冒、咽喉疼痛、咳嗽等功效。

　　用洛神花和陈皮煮水泡成洛神花茶，适当饮用，能提供大量的人体所需的营养物质，比如氨基酸、维生素、矿物质等等，还有大量蛋白质，营养成分多，功效高，是很好的养生保健美容佳品，特别对于女性来说，更是值得每天饮用的保健饮品。

　　洛神花茶的功效：

　　比如能有效去除湿热，给人带来清热解渴的功效；能消除人体的疲劳，让人顿感轻松；能降低人体血压，调节血脂，帮助人体去除身体里的油脂，从而达到减肥功效；能促进人体的新陈代谢功能，改善肠胃功能，清除体内垃圾。

　　洛神花茶适用人群：

　　它是一种适合广大群众的普遍性的健康饮品，它适合很多人长期饮用，能够有效改进人体微物质，起到保健功效。由于这种花茶有美容养颜之功效，所以，想改善容颜，特别是想去除脸上的斑点的女性，可以长期饮用洛神花茶，一定能够达到美容的效果。如果夏季容易因为大量出汗而疲劳感加重，和有夏季厌食症的人群，可以饮用洛神花茶，它能改善个人的健康，促进食欲。这种花茶对于避免中暑、预防和减轻酒精作用也有好处，所以喝酒的人群应该多饮用，以减少酒精的侵害。





　　洛神花茶的制作过程：

　　在这里要提醒广大消费者的是，如果你是一个胃酸过多的人员，那么尽量少喝洛神花茶。要制作一壶洛神花茶的方法其实非常简单，只要准备一点洛神花干，还有几块冰糖即可。

　　首先，将洛神花与水一起煮沸，数分钟后关掉火，浸泡五分钟左右。然后将渣去掉，将水倒在茶壶内，等稍稍冷却后，再加入冰糖（当然，也可以用蜂蜜代替），这样的花茶，就会带有甜味。当然，也可以用开水直接泡茶，但需要把茶闷一会儿，这样洛神花的香味才可能完全溢出。如果夏天饮用，还可以加入冰块，这样就能增加清热解暑的功效。

　　其次，要提醒大家的是，洛神花茶最好是在餐后再喝，因为这样可以有利于肠胃的消化，但是，如果患有肠胃功能不全者，特别是虚冷之人，还有建议不要多喝。

　　再者，除了饮用外，洛神花茶还能有其他的使用方法，比如外敷。将喝剩的茶水与茶末倒在纱布里，滤去水分，然后将茶包放在脸上，轻轻地来回移动，动作尽量柔和，最好采用推滑的方法，这样，可以把脸部的皮肤角质层的垃圾有效去除。在去除后，用清水洗脸，你定会感受到脸部的清新感。

　　最后，还可以用洛神花茶做面膜。只要将面膜纸放在洛神花茶水中浸泡，等它完全地将养分吸收后，再贴在脸上，等一刻钟后拿下，并洗净，这样，花中的营养成分就会被皮肤吸收，从而达到去斑和除皱的效果。

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