饮食减肥：夏日5款瘦身绿茶减肥又养颜(图)

第一茶叶网发表于 2013-5-23 17:40:17 | 显示全部

绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

　　一、薏苡绿茶

　　材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。

　　作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。

　　功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

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2013-5-23 20:36:34

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