中医教你六款自制花茶 消脂减肥轻松享瘦

减肥对于女性来说是永远关注的话题，苗条性感的身材自然让人羡慕，可是这样的身材也是拥有不易，很多人辛辛苦苦的节食却最终还是以失败告终。中医表示要想成功减肥除了合理饮食，适量运动还可以自己制作一些瘦身茶来喝。



中医教你六款自制花茶 消脂减肥轻松享瘦  

大黄绿茶

大黄和绿茶以1：3的比例以热水冲泡饮用。此茶饱可减肥消脂，是想要瘦身者的一大福音，不过大黄性寒，脾太虚或胃寒的MM慎用，常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用。

山楂洛神茶

山楂1钱，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶叶1匙，冰糖2匙。普洱茶是瘦身明星，加上山楂的促进消化效果，简直就是完美搭档。除了瘦身之外，这道茶也具有明亮眼睛、润泽肌肤的功效，可说是美颜瘦身一举两得。山楂洛神花的温性加上菊花的寒性，性质得到了中和，应该适合大多数MM饮用。

学习了，不错，讲的太有道理了