喝花茶可以提神醒脑消除睡意

春天万物复苏，人却特别容易犯困。这时沏上一杯浓郁、芬芳的花茶，可以提神醒脑、消除睡意。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。花茶有许多种类，不同种类的花茶功效不同。

比如菊花茶，能增强微血管的弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇，还有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。茉莉花茶，对于清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛有良好效果。桂花茶，有解毒、芳香避秽、除口臭、提神、解渴、消炎祛痰、治牙疼、滋润肌肤、促进血液循环的作用。金银花茶，有清热解毒、凉血止痢、利尿、养肝、抗癌的作用。蒲公英茶，含有丰富的维生素和矿物质，有增强肝胆的功能、预防肝硬化、降低胆固醇的作用。

我是个凑数的。。。