完美瘦身方案之生姜红茶减肥

生姜红茶减肥能够远离各种折磨，很多人都知道生姜和红茶的搭配，会让我们的减肥之路更加顺遂，到底生姜红茶减肥需要注意什么呢?






生姜红茶减肥需要注意什么

准备材料如下：红茶3-5克、生姜粉1-2克、红糖。

其实准备以上的这些材料，我们完全可以加入一些适量红糖，这是一跨温和性的减肥方法，这不仅能够调味，而且对于减肥很有效果哦!

生姜红茶做法

1、直接把红茶和姜粉一起放入杯中用沸水冲泡即可。

2、直接加入红糖，如果喜欢蜂蜜，那么一定要等到水温降低之后再加入，以免破坏蜂蜜中的营养物质，这对减肥可很不利哦!






生姜红茶什么时候喝最好?

其实这种方法，在感冒的时候也很有效，平常饮用，这对于预防感冒很有效果。

路过，学习下