白领养生：自制提神花茶(2)

肉桂棒和薄荷叶：可以预防感冒、降低血压、滋补心脏。

人蔘花和野菊花：可以增强体力、解除疲劳、增强耐力。

迷迭香和仙楂：可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

菩提子、柠檬草和陈皮：可以减轻肌肉及关节的疼痛。

玫瑰花、迷迭香和陈皮：缓解腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

以上就是自制营养花茶的介绍，以上的花茶不仅仅能起到提神、提气的作用，还具有非常好的养生功效，不妨我们在日常生活中尝试一下!