喝绿茶以淡为宜 勿逢饮必茶

　　欧洲发行量最大的德国《图片报》近日评出了“十大健康美食王国”，中国仅次于日本和新加坡，排在第三名。因为中国人是世界喝茶冠军。
　　介绍，茶保护健康最重要的秘密武器就是茶多酚。茶多酚有极强的抗氧化作用，能够清除人体中的自由基，延缓衰老。另外，茶叶中还含有不少的异黄酮，能有效地保护心脑血管。

　　春节中大鱼大肉吃得多，节后喝点什么茶合适呢?刘主任建议，一杯绿茶既解油腻又提神。因为绿茶是生茶，没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强。

　　刘主任提醒，喝绿茶，以上午一杯淡茶为宜，不要逢饮必茶。

宁愿选择放弃，不要放弃选择。  

真是佩服得六体投地啊  

写得好啊　估计有马甲  

必须顶  

帮你项项吧  

我有家的感觉~~你知道吗  

水至清则无鱼,人至贱则无敌!