多吃樱桃可以缓解贫血 喝玫瑰花茶冬天手脚不冰凉

　　【易忽略的病痛】1.腰疼，用南瓜油或檀香油泡澡；2.易怒，需要检查甲状腺；3.经常头晕，进行体育运动，比如游泳；4.早上眼睛微肿，检查一下肾；5.晚上腿肿，多吃生的蔬菜；6.手脚经常抽筋，多吃奶制品、肝脏、海鲜；7.比往常多汗，可能是血管植物神经错位；8.大量脱发，心理压力过大或不当饮食。@美容健康贴士

　　【多吃樱桃可以缓解贫血】樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称其能滋润皮肤，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗因贫血带来的一系列妇科疾病。另外，买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃冷藏条件下。@健康知识999

　　【喝玫瑰花茶，冬天手脚不冰凉】许多女性在冬季容易血液循环不畅，手脚冰凉。这时来杯花草茶，能让身心都暖和。最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花等，尤其是玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用，但经期最好少喝。记者张芳琳整理

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