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秋末 喝杯乌龙茶润润

茶叶产地批发 发表于 2012-11-1 14:55:05 | 显示全部
  西湖龙井资讯平台10月31日讯:中医养生讲究秋季要防秋燥,这时不妨喝杯乌龙茶,可以减少由于秋季干燥的天气带来的不适感,同时还可以减轻皮肤瘙痒的症状。

    乌龙茶包括:铁观音、大红袍、肉桂、水仙等茶叶。它的性质介于红茶和绿茶,不凉不热。秋天多喝乌龙茶一方面可以消减体内的热气,另一方面又能增加体内的津液,从而达到滋润的功效。

    多喝乌龙茶还可以有效缓解由天气干燥引起的皮肤瘙痒。茶叶中富含锰元素,它对维持包括皮肤在内的全身各组织的正常代谢十分重要,还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力,催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢,以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥,从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。

    下面推荐几款适合秋季防燥的茶饮。

    推荐一:橄榄冰糖茶

    材料:青橄榄5粒、冰糖少许

    泡法:将青橄榄洗净后连同冰糖一起放进杯中,再用沸水冲泡,盖上杯盖焖10分钟后即可。

    饮法:代茶频饮

    功效:清肺生津、利咽消痛,适合用嗓较多人群及吸烟人士饮用。

    推荐二:桑叶菊花茶

    材料:桑叶3克、菊花3克、玉竹2克

    泡法:将上述材料洗净后放进杯中,再用沸水冲泡,盖上杯盖焖10分钟后即可。

    饮法:代茶频饮

    功效:清肺生津、清肝明目、疏散风热,适合肝火旺盛者和用眼过度者饮用。

    推荐三:枸杞乌龙茶

    材料:枸杞8颗、乌龙茶3克

    泡法:用开水冲泡乌龙茶,倒掉头遍茶,再用开水冲泡1分钟后,将茶水倒出,另外将洗净的枸杞放进茶水中焖泡10分钟后即可。

    饮法:代茶频饮

    功效:养肝明目、补肾益精、润肺生津适合体质较虚的人群饮用。



评论列表 ( 评论18 ) 显示全部 倒序浏览

  • 3944条女

    2012-11-1 16:37:51
    顶一个先  
  • xloe4599

    2012-11-1 16:37:51
    先顶后看  
  • 云昌松公

    2012-11-1 16:37:51
    哎 怎么说那~~  
  • kivn6878

    2012-11-1 20:51:46
    顶下再看  
  • yuculuyu

    2012-11-1 20:51:46
    去市场买东西,杀价先杀四分之三,现在杀一半行不通了。  
  • 12347

    2012-11-2 00:47:03
    ding   支持  
  • 远山呼唤

    2012-11-2 03:16:53
    初来乍到,请多多关照。。。  
  • 123下一页
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