经常喝茶牙齿真的会变黄吗？

经常喝茶牙齿真的会变黄吗？

　　经常喝茶牙齿真的会变黄吗？

　　

　　许多茶友应该都存在一个困扰，那就是长期喝茶会不会真的让牙变黄。毕竟牙齿变黄影响我们完美的气质，喝茶也是让人割舍不下的一件事。

　　

　　其实茶友们大可不必有这种担心。科学的讲，喝茶喝多了会让牙齿变黄，但是——除了类似豆腐和鸡蛋之外的浅色食物，任何带有颜色的食物和饮料，例如咖啡、可乐、红酒、番茄、黑米等，都会在我们的牙齿上留下色素。

　　

　　抽烟、咀嚼烟草这种对身体有害的习惯更会使我们的牙齿变得不再洁白。所以造成牙齿变黄的原因是多种多样的，并不是从此不再喝茶就可以解决牙齿变黄这个问题的。

　　

　　不仅如此，茶叶不但不能导致牙齿变黄，还对牙有许多的好处呢。恰巧今天是9月20日，全国爱牙日，我们就在这一天和大家聊聊茶叶和牙齿这对绝佳的好搭档。

　　

　　俗话说，“常喝茶，少烂牙”，这种说法也不是毫无根据。古代时，由于没有其他的洁齿方式，以茶漱口就颇受人们推崇。

　　

　　到了现代，经过研究人们发现，茶叶中含有“氟”元素，而牙体组织内这种元素的多少直接影响着机体的抗龋能力。

　　

　　有龋齿的小伙伴可能对这个更加了解一些，牙医建议买牙膏的时候也会要求买含氟的牙膏，这个和多喝茶能有效防止龋齿是一样的作用啦。

　　

　　除了龋齿，可能还有一些茶友有牙齿敏感的问题。这个时候是不是脑海中立刻想起一则广告“冷热酸甜，想吃就吃”？除了牙膏外，茶叶也可以让你能够“想吃就吃”喔！

　　

　　研究表明，茶叶中不仅含有丰富的氟，还含有茶多酚等成分。茶多酚具有消毒、杀菌的功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。

　　

　　所以当牙齿敏感酸痛的时候，就可以拿出新鲜的茶叶放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。

　　

　　当然，用过夜茶也是非常好的一个选择哦！过夜茶不要随意丢弃，还可以废物利用一下，既解决了牙齿敏感酸痛的问题，又将过夜茶二次利用，可以说茶和牙齿是绝妙的搭配了。

　　

　　需要注意的一点就是，在用咀嚼茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用高档茶，因为高档茶的含氟量反而较低档茶要少很多。

　　

　　如果有茶友在看到这篇文章的时候，牙齿已经变黄了，那么不管是茶渍还是烟牙，都要去专门的口腔机构进行处理。

　　

　　牙齿还洁白如初的朋友们，担心自己未来可能会牙齿变黄的话，可以从现在开始，每天刷牙蘸一些食盐，可以减少和去除牙齿上的茶垢等；也可以在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得更加洁白光亮。柠檬中的柠檬酸能有效地溶解茶垢碱，且含有维他命C，能强固齿根。

　　

　　说了这么多，爱喝茶的你是不是再也不用担心牙齿会因为喝茶而变黄啦？赶快点击右上角的分享，给身边被牙痛缠身的朋友们介绍喝茶对牙齿的好处吧！