茶圈里的五大谣言，你上当了吗？

茶圈里的五大谣言，你上当了吗？

谣言晚上喝茶睡不着，晚上不能喝茶

这绝对是一个伪命题。因为说法太绝对，不是每个人晚上都不能喝茶!

但是，有这样一群人，他们晚上睡眠质量不高，或者有神经衰弱，或者自身体质对咖啡碱极其敏感，非常遗憾，他们晚上坚决不能喝茶，否则会一直盯着天花板数绵羊的。

如果你排除在上面的人群以外，恭喜你，晚上可以欢喜地小酌几口茶。鉴于茶中含有让人兴奋的物质，晚上最好不要喝刺激性大的绿茶或者是清香型乌龙，适当饮些温和型的茶，比如红茶、熟普之类的，而且茶量必须小，淡茶最佳。来一杯浓茶绝逼是自己在找虐。

在此告诉你一个不能说的秘密，一些存放年份久的好茶，喝了后会让人很放松，有益于睡眠。喝了赶紧上床睡觉去，包你睡得香!

谣言茶可以醒酒

不知道“茶可以醒酒”这个人尽皆知的俗语是从哪里流传出来的。早在明朝，李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害就做了明确的表述：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿，消渴挛痛之疾。”

大师的话从现代科学来看仍然是有道理的，过量饮酒后饮茶，不仅会影响肾脏的正常代谢功能，同时还会增加心血管负担。因此一不小心你喝多了，千万不要拿茶醒酒。过量饮酒已经对你的身体产生了一定的伤害，你还想体验二次伤害吗?早些入睡吧，还喝什么茶。

要是醉得太厉害，比如神志不清、酒精中毒，甚至是胃出血。赶紧送医院，一切以医生的做法为准，喝茶是救不了你的。

谣言喝茶可以包治百病

人即生物分类学上的智人（学名：Homosapiens，意为“有智慧的人”），是一种灵长目人科人属的直立行走物种。从长者智人化石证明现代人类在约二十多万年前于非洲形成，有别于最接近的猿类，最初人类化石于非洲发现更早至六七百万年前。

小孩不能喝茶

“小孩喝什么茶，一边玩去。”这是老茶鬼父亲最喜欢说的一句话。长大后才发现，这是骗人的!一骗就是十几年!

首先声明，小孩子是可以喝茶的。当然孩子喝茶不能过量，也不能喝浓茶，悠着点总是好的。

12岁以下的孩子，消化功能比较弱，适合喝淡茶。喝茶对孩子是有大大的好处滴。

首先，作为健康饮品，喝茶比喝可乐、喝碳酸饮料强，说不定还可以培养孩子的中国古典文化情操。其次，不同的茶有着不同的制作工艺，滋味、香气也各不相同，这些都会给孩子带来精神上的愉悦。最最重要的是，茶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种利于孩子生长的微量元素。

12岁以上的孩子，消化功能已经相当于成人，可以放心的培养他品茶的修养了。

你可以将家里珍藏的好茶和娃一起分享，培养茶人，从娃娃抓起。

谣言头道茶需要倒掉

常常看到茶友们将头道茶倒掉，那个心痛啊。

有人说为了健康，头道茶可以“洗”农残，洗洗灰尘。很可惜，农药多为脂溶性物质，热水只能溶解和稀释很小部分的量，单靠头道茶就可以洗去农残是不可能的事情。

有人说反正头道茶没什么味道，倒掉了也无所谓。事实上，除了紧压茶以及球型乌龙这样的不容易泡开的茶以外，头道茶中包含许多滋味。并且头道茶中会析出很多有益物质，以绿茶为例：绿茶第一泡会析出其50%以上的有益物质。

还有人说头道茶是用来洗去杂质和灰尘的。这个说法当然是针对那些有一定陈放时间的茶叶来说的，头道茶的确具有冲洗的作用。很可惜，作为第一泡，它可是饱含了许多这款茶的质量信息，极具表现力。

还有人说表演茶道都会将第一泡茶倒掉，进行冲泡时也采取同样手法。很可惜，你所看的茶道表演是有问题的，莫要依葫芦画瓢。

总之，第一泡中有的是精，还是好好品尝吧，倒掉第一泡太可惜！