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茶养生之介绍上班族腰疼的主要原因!

小样丶 发表于 2012-6-9 11:32:48 | 显示全部
  白班族经常因为坐的久就出现腰酸背疼,那么主要是什么原因引起的呢?
  腰疼的3大病因:腰椎骨刺:长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生,患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。
  腰肌劳损:腰肌劳损是一种慢性病,也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重
,缠绵不愈,所以专家提醒在日常生活过程中,对腰部有效的防护是很有必要的。
  腰椎间盘突出:长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生,由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出,压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。
  上班过程应该适当的调整,有意识的活动活动一下腰。
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评论列表 ( 评论1 ) 显示全部 倒序浏览

  • 流丹茶叶

    2012-6-10 13:17:59
    学习了,谢谢分享
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