茶道之活血止痛改善亚健康可选足浴药方

　　足浴療法的適應症很廣，可改善各種亞健康狀態，如疲勞、健忘、腰酸腿痛、記憶力減退、手足冰涼等。另外，腳哈哈還對一些疾病有治療作用，如高血壓、失眠、足跟痛、遺尿等。由於其操作
簡單、方便舒適、效果顯著，近年已成為大眾流行的保健方式。
　　腳哈哈足浴療法屬於足療中的一種，也同屬於中醫外治法。古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述，如“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼
。”足浴保健療法分為普通熱水足浴和足藥浴兩種。
　　普通熱水足浴是通過水的溫熱作用和機械作用，刺激足部各穴位，以促進氣血運行、暢通經絡、改善新陳代謝;
　　足藥浴則是根據中醫辨證，選擇適當的藥物，水煎後兌入溫水，然後進行足浴，讓藥液離子在水的溫熱作用和機械作用下，通過皮膚滲透進入到人體血液循環，從而達 到防病、治病的目的。效果
不錯噢！可以嘗試一下、
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好人一生平安  

呵呵 都没人想我~~