铁观音乃纯生态减肥茶

　　1、专家称，铁观音茶能降低人体胆固醇与甘油三酯。生物免疫DC细胞疗法如茶中维生素c有促进胆固醇排出效果，可防止胆固醇在血液中沉积;茶中黄酮醇可降低血液中胆固醇含量，防止血液中烯醇及中性脂肪累积，茶中肌醇具有抗脂肪肝作用;铁观音茶中叶绿素对胆固醇有超强破坏能力，它不仅能破坏食物中胆固醇，还能破坏肝、肠循环中胆固醇，从而降低体内胆固醇含量。
　　2、因为铁观音茶叶中成分能抑制酶活性。在人小肠中有一种酶，这种酶负责分解人体吸收脂类物质，促使脂类被肠道吸收。而茶多酚可抑制这种酶活性，使得脂类物质难以分解，乙肝传染途径从而没有办法被肠道吸收。
　　3、具体了解，铁观音茶中某些氨基酸和生物碱对脂肪代谢能起到一定调节作用，如茶叶中蛋氨酸和胱氨酸这两种含硫氨基酸在纠正脂肪代谢上能发挥重要作用，茶中咖啡碱和茶碱有降低胆固醇和防止动脉粥样硬化作用。
　　如何喝铁观音减肥好：
　　喝铁观音减肥一定要注意，三餐前后要喝1杯。最好是喝热茶，不加糖。而且，要注意，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃--90℃左右;泡好茶要在30--60分钟内喝掉，否则茶里营养成分会被氧化163医院。掌握好技巧非常重要。
　　其实生活中减肥方法有很多，不过像喝铁观音减肥这样好方法也不是太多哦，不过要注意，既然铁观音减肥有效成分是其中多酚类和茶黄素类物质，以及其中咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含量高铁观音，而这些因素和价格无关，不要觉得越贵越好。

做对的事情比把事情做对重要。  

一楼的位置好啊..  

感謝樓主  

说的真有道理啊！