茶的养生之道

　　关于茶，人人并不陌生，但是关于饮茶的讲究，知道的人并未几，如干燥的春天应饮甚么茶?如何饮?一年有春夏秋冬四时之分，茶叶也有寒热温凉性味的不同，春天有春天的饮茶之道。
　　秋日凉寒且干燥，人们易涌现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时宜喝清茶。因清茶光华绿润，内质芬芳，不寒不燥。
　　春天饮之，大要润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，于秋日保健尤其有利。另外，有些茶叶，如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等，却毋庸顽固时令变幻，一年四时均可饮用。

任何的限制，都是从自己的内心开始的。  

真好。。。。。。。。。