铁观音还是喝淡一点的比较好

　铁观音茶与可乐、咖啡一样，已经成为世界三大饮料之一。作为天然饮料的铁观音茶叶，备受消费者的青睐。铁观音茶不仅含具有抗癌功效的铁观音茶多酚，还含有少量可以提神醒脑的咖啡因。此外，它又含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。而能增加冠状动脉流量、强心利尿的铁观音茶碱，也备受消费者的称赞。因此，铁观音茶是现在消费者比较受欢迎的一种天然健康饮料。
   
　　那么饮铁观音茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好？这个问题，就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那么，它的答案是明确的，那当然是饮淡铁观音茶好。我国民间广泛流传的《饮铁观音茶诀》中说：“淡铁观音茶温饮最养人”，“喝铁观音茶过浓犯铁观音茶瘾”，强调的也正是这个道理

不错，看看。