关注微博 关注微信
快捷导航

QQ登录

只需一步，快速开始

切换风格

默认红色 灰蓝 淡绿 青色 咖啡色 蓝色 黄色 紫色 淡黄
茶叶知识_茶文化_茶艺_茶道_茶叶加盟_茶叶批发_普洱茶_铁观音_紫砂壶»茶叶论坛 › = 名茶论坛 = › 花茶论坛 › 喝花茶能缓解失眠(图)

喝花茶能缓解失眠(图)

安溪茶 发表于 2012-3-1 15:47:52 | 显示全部
长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。对此，中医推荐饮用可以镇静情绪的玫瑰花茶、薰衣草茶。若要加强促眠效果，可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。若情况严重，就有必要向心理医生求助。此外，适度增加体力活动，平衡人体内环境，是缓解失眠的捷径。玫瑰花茶具体泡法：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克...

花茶, 失眠
回复

使用道具 举报

评论列表 ( 评论11 ) 显示全部 倒序浏览

  • evxpt

    2012-3-2 11:05:18
    沙发
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对 使用道具 举报

  • 光翠

    2012-3-2 13:46:48
    板凳
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对 使用道具 举报

  • 福之家

    2012-3-2 13:46:48
    地板
    好 好帖 很好帖 确实好帖 少见的好帖  
    回复 支持 反对 使用道具 举报

  • 新木名片he

    2012-3-2 15:54:30
    5#
    好啊，，不错、、、、  
    回复 支持 反对 使用道具 举报

  • 陈英不爱美

    2012-3-2 19:32:37
    6#
    厉害！强~~~~没的说了！  
    回复 支持 反对 使用道具 举报

  • 路见不平

    2012-3-3 07:24:06
    7#
    挤在北京，给首都添麻烦了……  
    回复 支持 反对 使用道具 举报

  • xo898

    2012-3-3 11:15:30
    8#
    说的真有道理啊！
    回复 支持 反对 使用道具 举报
    • 12下一页
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    茶叶资讯

    Powered by Discuz! X3.5

    QQ| Archiver|小黑屋|

    版权申明：本网站内凡注明“来源：茶农支持（www.82587.com）”的所有文字、图片和音视频稿件均属本网站原创内容。在下载使用时必须注明“稿件来源：茶农设计（www.82587.com）”，违者本网将依法追究责任。

    热线电话：0592-5284666

    加盟电话：0592-5284666

    Powered by Discuz! X3.5 2017-2019 (C)版权所有：小贤设计网络工作室闽ICP备09045748号技术支持：茶农支持

    首页

    论坛

    导读

    我的
    快速回复 返回顶部 返回列表