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夏天喝茶能促进身体机能循环

a7360910 发表于 2012-8-15 17:49:34 | 显示全部
夏天是一个燥热的季节,很多人可能因为适应不了这样的天气,会发生中暑,寒热,便秘,上火等症状,那么我们就需要一些有益于健康的,祛除湿热的东西,来帮助我们抵抗这炎热的天气。在泡茶的过程中,大家必须要注意清洗干净茶具的健康哦。

一、蜜枣

蜜枣中含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,对于女人排毒调养很有好处。

热量:118卡蛋白质:7.8克碳水化合物:16.5克。

作用:枣能提高免疫力及新陈代谢,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。

二、橄榄油

富含能平稳刺激肠道的三油酸、甘油酯,另外,还有润滑肠道、清除宿便的功效。

热量:236卡、蛋白质:5克、碳水化合物:11.8克。

作用:早餐喝一点橄榄油,能消除便秘,空腹时饮用,能刺激肠道以激活肠的蠕动。

三、绿茶

绿茶中富含食物纤维和维他命C,可以降低血糖度,并且有防止长胖的茶多酚。

热量:90卡蛋白质:2.4克碳水化合物:13.4克。

作用:富含能够排除有害物质的见效成分,食物纤维很丰富,能分解脂肪,将毒素排出体外。

四、琼脂

富含食物纤维的琼脂,作为可以排毒的食物被广泛使用。

热量:36卡蛋白质:1.8克碳水化合物:9.8克。

作用:可以制造很多方便的佳肴,例如琼脂果冻等,较低的热量和富含纤维,消除身体的沉积物很见效果。

经常喝茶可以保证身体的有机物质得到循环,净化尼古丁等等。所以喝茶要常喝,茶具要常洗,这样才能保证身体健康。

本文来源:http://www.mypuret.com/  茶艺|茶具|泡茶机|泡茶
转载请注明出处。


评论列表 ( 评论6 ) 显示全部 正序浏览

  • 王丽丽999

    2012-8-17 18:27:42
    夏天还是多喝茶吧!!!!!
  • 99yzy

    2012-8-17 12:52:13
    希望可以用些时间了~````  
  • evfb2064

    2012-8-17 05:51:39
    ding   支持  
  • 茶百吉

    2012-8-17 05:02:39
    是楼主原创吗  
  • msfkc

    2012-8-17 02:54:29
    照你这么说真的有道理哦 呵呵 不进沙子馁~~~  
  • sycb318841

    2012-8-16 22:23:20
    嘿...反了反了,,,,  
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