茶叶香 发表于 2014-10-21 15:41:04

五种绿茶饮品 让你健康长“瘦”

 充满芬芳香气的绿茶一直是MM喜欢喝的健康饮品,而且绿茶还有健康减肥的作用。下面小编介绍五种瘦身茶,让你健康长“瘦”,喜欢喝茶的朋友可以试一试哦。


五种绿茶饮品   瘦身茶让你健康长“瘦”



瘦身茶之消脂绿茶


  茶方:绿茶1g、大黄半钱。

  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

  瘦身茶之客家擂茶

  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。

  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。

  瘦身茶之山楂窈窕绿茶

  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。

  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。

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