茶的养生之道
关于茶,人人并不陌生,但是关于饮茶的讲究,知道的人并未几,如干燥的春天应饮甚么茶?如何饮?一年有春夏秋冬四时之分,茶叶也有寒热温凉性味的不同,春天有春天的饮茶之道。秋日凉寒且干燥,人们易涌现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状,此时宜喝清茶。因清茶光华绿润,内质芬芳,不寒不燥。
春天饮之,大要润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血,于秋日保健尤其有利。另外,有些茶叶,如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等,却毋庸顽固时令变幻,一年四时均可饮用。
任何的限制,都是从自己的内心开始的。 真好。。。。。。。。。
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