喝茶能够补“脑汁” 办公白领你相信吗

2017-9-19 11:26:20  来源:本站原创  浏览次数:  文字大小: 字体:

喝茶能够补“脑汁” 办公白领你相信吗


 

  上下班坐地铁公交被挤成“相片”、在办公室像“僵尸”一样呆呆地坐上一天,是许多办公族的日常写照;如果是“程序猿”“设计狮”等特种行业,熬夜加班更是家常便饭——每天上班累成狗的的白领们,你们平时是怎么补充“脑汁”的?是否有考虑过“喝茶补脑”呢?

  

  我们都知道,喝茶有利于促进“身心健康”。但是具体一点来说,喝茶对于我们办公族都有哪些好处呢?

  

  喝白茶提神降火

  

  自古以来流传着许多以茶作伴、挑灯夜战的故事,这说明喝茶确实是有助于“提神益思”的。而白茶有“一年茶、三年药、七年宝”的说法,跟其它茶相比,白茶还具有消除疲劳、清肝明目、清热润肺等功效!

  

  现代白领节奏快、压力大,有时候还需要熬夜加班,这样的生活很容易让人上火、发脾气。工作之余喝杯白茶,可轻松消除肝火和虚火,气定神闲搞定工作!

  

  喝普洱刮油瘦腰

  

  上班八小时久坐不动、回到家里累成狗不想动,看到美食就流口水,却口口声声喊着“减肥”,可能吗?小编告诉你,还是有可能的!

  

  普洱茶、特别是“生普”,在“除油刮脂”方面的能力是相当了得的,甚至还有利于祛除重金属、防辐射!想要廋成一道闪电“炫腹”的朋友们,尝试一下饭后喝杯普洱生茶吧!

  

  喝红茶益气补脑

  

  工作一忙起来,每天脑海里都是“项目、排期、进度”等内容,严重者甚至“茶不思、饭不想”!为了省钱省时间,“快餐”“泡面”成为一日三餐的首选;时间一长,便秘、肠胃炎找上门来,问君能有几多愁?

  

  对于脑力工作者来说,平时喝点红茶能够助元气、去思虑;在红茶中加入一点红枣、枸杞或蜂蜜,更是有利于促进消化、暖胃护胃!

  

  办公族基本都是用“脑子”工作的白领,基本特点就是想得多、运动少。如果平时多喝点茶补补“脑汁”,是非常有利于身心健康的!当然,除了饮食方面需要注意调理,最好能够保证足够的睡眠、适当的运动时间,才能更好地做到生活工作两不误!


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