小麦胚芽茶的功效与作用

2014/12/28 15:27:00  来源:www.82587.com  浏览次数:  文字大小: 字体:

 

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以下文章由长坑茶农网收集整理来源于网络小麦胚芽茶
    材料
 
    小麦胚芽………45克
 
    红茶………4克
 
    做法
 
    1.将红茶叶放入沸水中冲成茶汁。
 
    2.将小麦胚芽放入红茶汁中一起浸泡,搅拌均匀即可饮用。
 
    功效
 
    富含粗纤维的茶饮,可以有效地帮助抗氧化、延缓衰老。
人们为什么把小麦胚芽视为养生的天然宝物?这是因为它具有食品和保健的双重功效。不但含有全面、丰富均衡的营养,而且,经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经的功能正常。它所含的蛋白质是一种优质的植物蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,是提高机体免疫力、提高抗病能力的最基本物质。含有丰富的维生素,即维生素A、B族、C等,特别是含有贵重的天然维生素E,每百克高达34.9毫克以上,含量居食物之首。有软化血管、防治心脑血管病、延缓衰老等诸多功效。含有钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素,有调节血压、控制血糖、保护心脏的作用。含有多不饱和脂肪酸,尤其是人体内无法合成必需的亚油酸含量极高,可降低血脂,避免和减少心血管病的发生。所含的谷胱甘肽,是一种很强的抗癌物质,使体内化学致癌物质失去毒性。冲泡后的纽特麦胚宝呈诱人的奶黄色,是胚芽自身的黄酮素,对心血管方面的疾病均有很好的治疗作用。它含有大量的膳食纤维,不但降低胆固醇、降低血糖,而且有润肠通便之功效,加速致癌物的排出 ,免患肠癌。纽特麦胚宝 还含有卵磷脂、胡萝卜素、核酸、叶酸等50多种天然营养成分。[3] 
 
小麦胚芽、肝脏、鸡蛋、苦荞麸皮粉、即食酵母被营养学家称为全能的营养食物。
 
抗氧化抗癌抗不育。[4] 
 
补充B族维生素、蛋白质、必须脂肪酸、矿物质,增加免疫力。

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