冬季必备5款减肥茶饮 瘦身又排毒

冬季是养生的最佳时节，但是也是赘肉横生的季节，这是许多MM都担心的，天气寒冷又不适宜户外运动，那么只能呆在家里任凭脂肪堆积吗?当然不!下面就为大家推荐适合冬季的5款减肥茶饮，瘦身又排毒。



冬季必备5款减肥茶饮 瘦身又排毒

薄荷乌龙茶——清爽燃脂

薄荷叶选用新鲜的口感最佳，用新鲜薄荷叶2-3片和5g乌龙茶一起用沸水冲泡5分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在秋冬季节肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。在饭前1小时饮用一杯，能减少食欲减少热量摄入，让你轻松燃脂。

桂圆乌龙茶——补气减脂

选择干制桂圆肉3-4粒，与乌龙茶5g一起用沸水冲泡5分钟后直接饮用。桂圆是温热属性的水果，对于体虚体寒的人来说是非常好的补气益血的保健品。乌龙茶是发酵类茶叶，本身富含茶碱、氨基酸、矿物质和大量发酵益生物，对于体质虚弱又容易发胖的女生，是兼具补气和减脂的最佳茶品。

做对的事情比把事情做对重要。  

似曾相识的感觉  

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。  

人之所以能，是相信能。  

很好！很强大！  

呵呵 那就好好玩吧~~~~  

人生感悟：牵手时，即使你的手有多汗，也别放开。