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绿茶性凉,具有清热疏风、祛暑解毒之功效

王丽丽999 发表于 2012-8-15 17:58:31 | 显示全部
很多人出现了嗓子干痒、不清爽的感觉。中医认为绿茶性凉,具有清热疏风、祛暑解毒之功效。在初秋季节,炎热尚未散去,喝上碧绿的茶水,能利咽解渴,生津提神。故绿茶是早秋季节讲课时的解渴佳品。

尽量不喝冰过的饮品,以喝温热的饮料为宜,不妨准备好一杯药茶。

常用的药茶有:

参枸茶

西洋参片10克,枸杞10克,沸水浸泡10分钟即可饮用。中医认为气为声之本,有气才有声。教师用声过度,耗损肺气,故补气在预防嗓音病中十分重要。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功,适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。

罗汉果木蝴蝶茶

取1/4个罗汉果,木蝴蝶10克,茶叶适量,用沸水浸泡5~10分钟,每日一剂,不拘时频频饮之。该茶主要功效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音,适用于上课后咽干、咽痒、咽痛,声音嘶哑,频频干咳者及空调房内工作者,口干咽燥者尤宜。

菊花胖大海茶

杭白菊3朵,胖大海1枚,茶叶适量,沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功,适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

评论列表 ( 评论3 ) 显示全部 倒序浏览

  • yclg3783

    2012-8-16 22:53:09
    一山不能容二虎,除非一公和一母!  
  • 宝煜明

    2012-8-17 08:31:57
    人之所以能,是相信能。  
  • hhfz5702

    2012-8-17 13:44:47
    接到陌生电话请先说,“你好,找哪位”  
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