季节不同，养生的方法也要合理不同

　　我國古代的24節氣，不僅是古人天文觀察上的成就及生活經驗的總結，而且還包含著周易八卦及五行的辯證思想。
　　24節氣形成了氣象萬千的自然現象，24節氣的變化也必定會引起人的生理和心理機能不斷地發生更替。
　　人體皮膚麟理的開合，脈象的變化，十二經脈氣血的運行，都隨著季節、時間的推移而出現有規律的變化。如不能順應自然氣候的變化，就容易受到病邪的困擾而滋生疾病。就其氣候而論，春季6節氣溫和，夏季6節氣炎熱，秋季6節氣幹燃，冬季6節氣寒冷。
　　因此，我們非常有必要順從24節氣的要求，根據四季節氣的不同變化而采用不同的養生方法。進行人體的養生與保健。
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风物长宜放眼量  

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看不懂啊