防止病从口入 养成吃醋的习惯

　

　　每天吃些醋，古人说“家有二两醋，不用请大夫”，如镇江醋、山西醋，这些醋
经过发酵后，成分比较复杂，对人体有多种保健作用。
　　现在日本人就把镇江醋喷雾干燥做成醋胶囊，当保健品卖。家里经常吃一些醋，
成本很低，且对健康非常有益。
　　如何才能使我们这个民族花较低的代价获得健康？只有贯彻“预防为主”的思想
，“不治已病治未病”。
　　最好的预防方法就是“防止病从口入”。这里包含两个概念，一是防止食物污染
，保证食品卫生安全；
　　二是保证膳食合理与平衡，因为不平衡的膳食实际上产生的是慢性食品安全问题
，导致肥胖、糖尿病、高血压、中风和肿瘤等高发病。

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不知道说些什么  

我率天兵天将 将你打回原形~~~  

#无语