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糖尿病人为什么要喝乌龙茶?

茶艺 发表于 2012-1-30 15:14:10 | 显示全部
乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。

  但是你知道吗,其实乌龙茶还能够起到增强记忆力,预防糖尿病的作用。因此,对于身体状况不佳的朋友来说,乌龙茶是最佳饮品。
抗衰老降血糖 要喝养生乌龙茶
  1.增强记忆、抗老化
  根据研究指出,乌龙茶中的茶多元酚有清除自由基的抗氧化效力,对老人痴呆症、阿兹海默症、及其他因老化而产生的疾病,都有预防的效果!对增强记忆及学习能力也很有帮助!
  2.降低胆固醇预防治疗糖尿病
  1天喝5杯茶以上的人比每天喝不到1杯,血压及血中胆固醇浓度明显较低。另外综合日本、荷兰、芬兰等多国长期研究,都可以证实长期饮茶可能具有降低血压、降低血脂肪及抗动脉硬化等预防心脏血管疾病的效果。
  3.解脂减肥
  研究证实,乌龙茶中的多酚类化合物可提高中性脂肪的分解及增加基础代谢率,1天1杯乌龙茶,约可减少6g体脂肪,1年下来可减少2kg!
  小贴士:泡乌龙茶9步走
  1.备水:煮水,准备适合泡茶的水温。冲泡高山乌龙茶的水温,以90~95℃最佳。
  2.温壶:将开水倒入茶壶中温壶。温烫过热水的茶壶在加入茶叶后,有助于茶叶的舒展,而且稍后还可欣赏茶叶香气。
  3.备茶:以茶荷准备适量的茶叶。
  4.温盅:以温壶的水再倒入茶盅内温盅,也有助于香气的保留,及保持茶汤温度。
  5.置茶:将适量茶叶置入壶中。高山乌龙茶外型为密实紧结,茶量约为壶的3分满。
  6.烫杯:以温盅的水倒入茶杯中烫杯,温烫过的茶杯也有助保留香气。
  7.冲茶(计时):以合适的水温冲泡茶叶。冲茶后浸泡约60秒,即将茶汤倒入茶盅。
  8.分茶品茗:将泡好茶汤倒入茶盅,再由茶盅将茶汤倒入杯中,接着奉茶款待客人。
  9.再冲茶:再次冲泡高山乌龙茶(第2泡)时间需缩短为约40秒,之后第3泡开始要累加10-15秒。(

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评论列表 ( 评论11 ) 显示全部 正序浏览

  • 妖的尾巴

    2012-2-11 22:43:27
    我喜欢啊,请继续 支持你












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  • guqzb

    2012-2-11 16:41:00
    厉害!强~~~~没的说了!












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  • i664

    2012-2-6 17:05:33
    我觉得挺好的,大家的看法呢












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  • WAlTAHpe

    2012-1-31 18:26:22
    发贴看看自己积分  
  • ohvfqcr

    2012-1-31 17:46:37
    加油啊!偶一定会追随你左右,偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~  
  • 小兔乖乖乖

    2012-1-31 15:50:37
  • 不爱张扬

    2012-1-31 09:22:53
    帮你项项吧  
  • lxd102

    2012-1-31 07:57:08
    几头雾水…  
  • 12下一页
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