不适合喝太过浓的茶浓茶危害健康

2012-12-24 09:28:42

茶对于我们来说并不陌生，大家都知道茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。很多人误以为饮用浓茶就可以去除高脂肪、清心醒脑助消化。然而，这是错误的，饮茶过浓是有损身体健康的。建议饮茶以清淡为主。
一、喝茶过浓容易出现肠胃不适
饮过浓的茶会造成胃液稀释，影响正常消化。据了解。正常人正常分泌胃液是15至25升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。大量饮用浓茶后胃液会被稀释，从而胃液浓度降低，使胃液不能正常消化食物，从而导致消化不良、腹胀、腹痛等症状，有的甚至还会引起十二指肠溃疡等。
二、喝茶过浓容易出现便秘症
据了解，茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的人来说，喝浓茶可能会使便秘更加严重。
三、喝茶过浓容易出现血压升高
饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕、头痛，这也许是血压升高的缘故。另外，过量喝浓茶会加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状。
总结
尽管饮茶对人的健康好处多多，但饮茶应因人而异。恒品茗茶建议饮茶清淡为宜。

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