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养生：酸奶绿茶 排毒润肠效果最好的10种食物

茶叶产地批发 发表于 2012-10-24 16:22:55 | 显示全部
绿叶蔬菜多呈碱性，可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质，使体液保持弱碱性，这对清除血中有毒物质大有益处。



新鲜水果在体内代谢过程中能变成碱性，特别是水果汁能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。



　　3 绿茶



　　4 葡萄酒



　　5 黑木耳



　　6 苦瓜

苦瓜因味苦而得名。维生素含量很高，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖以及钙、磷等。它能清暑消热，明目解毒。苦瓜最好做成凉菜，清火消暑效果会更好。


绿茶, 排毒, 最好
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评论列表 ( 评论12 ) 显示全部 正序浏览

  • nzlyo

    2012-10-26 11:04:32
    13#
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  • mawhpdjl

    2012-10-26 05:36:13
    12#
    呵呵 都没人想我~~  
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  • seidersqu

    2012-10-26 05:35:08
    11#
    彪悍的人生不需要解释。  
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  • cbzg3870

    2012-10-26 04:18:21
    10#
    哦...............  
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  • yfed2840

    2012-10-26 01:29:28
    9#
    说的不错  
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  • teyx7572

    2012-10-25 19:39:16
    8#
    我想要`~  
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  • teyx7572

    2012-10-25 19:39:16
    7#
    一个子 没看懂  
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  • bhxi9916

    2012-10-25 18:03:57
    6#
    支持一下  
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    • 12下一页
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