并不是人人都适合喝绿茶，看看你是不适合喝绿茶

2012-8-8 16:46:59

炎炎夏日，很多朋友都钟爱绿茶，但是并不是所有人都适合喝绿茶，今天苦心整理了和绿茶“八字不合”的几类人群，看看你中招了没？饮茶有讲究，就像爱情一样，不是喜欢就可以，更重要的是合适。

　　1 经期女性。

　　经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收，长此以往必会导致体内铁元素不足，本来贫血的mm更会气血不足，有碍美容哦~

　　2 孕期女性。

　　绿茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，让怀孕中的妈妈更加辛苦，尤其是心肾本来就不太好的女性，怀孕期间更是不宜饮用绿茶。

　　3 哺乳期女性。

　　绿茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。合格的妈妈是不会让宝宝吃不饱的哦。

　　4更年期女性。

　　绿茶中的咖啡碱有刺激神经系统的作用，更年期女性饮茶后会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。更年期神经系统较其他年龄段敏感，更不宜受到刺激。

　　5 结石、溃疡患者

　　绿茶中的草酸与体内蛋白质结合，极易形成结石。而绿茶刺激胃酸分泌，因而有消化系统溃疡的人也不宜饮用。

　　6胃不好的人。

　　茶圣陆羽在《茶经》中有言：“茶性至寒”，因此胃不好的人如果再饮用绿茶，会引起肠胃胀气等不适症状。

　　对于以上人群，饮绿茶弊大于利，而饮用花草茶则再合适不过。花草茶取材于天然花草，自然晾干后由专业人员依照一定比例调配而成，性质温和不刺激，尤其适合女性饮用。而且不同花草制作的茶有不同的功效，例如玫瑰花和茶美容养颜，百合花和茶安神静心，金盏花和茶排毒护肝，玳玳花茉莉茶润肠通便……

文章来源：昊鼎茶叶 www.dxcha.com

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