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茶道之坏情绪按摩法 穴位按摩解除头痛

小样丶 发表于 2012-6-2 11:27:37 | 显示全部
  太阳穴:太阳穴是人头部的重要穴位。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,有解除疲劳、止痛醒脑之功效,更能振奋精神。《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”。
  手法:旋转按揉,每回合按30次左右,以有酸胀感为宜。
  坏情绪按摩百会穴:清脑醒神。人体督脉重要穴位,为手足三阳、督脉之会。能解除头痛、头重脚轻症状,也能缓解焦躁情绪。
  风池穴风池穴:也能解头晕头痛,对于镇定情绪、缓解紧张情绪亦有帮助。
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评论列表 ( 评论7 ) 显示全部 正序浏览

  • 孤风月影

    2012-6-3 19:25:27
    昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。  
  • 魏句方

    2012-6-3 17:26:18
    今天没事来逛逛,看了一下,感觉相当的不错。  
  • zzg

    2012-6-3 00:56:03
    你你你你 呵呵~~~~别这样哦.....  
  • leoming

    2012-6-3 00:56:03
    不错啊! 一个字牛啊!  
  • r{$nUeL

    2012-6-2 21:14:47
    …没我说话的余地…飘走  
  • yuan

    2012-6-2 21:14:47
    孜孜不倦, 吾等楷模 …………  
  • yuan

    2012-6-2 21:14:47
    顶你一下.  
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